筋トレ営業マンのマッスルメモリー!

筋トレしながら仕事をしている人です。筋肉について思ったことを備忘録的に書いてます。エビデンスなどはありません!

2023-03-03から1日間の記事一覧

サプリメントどうする?

筋トレ営業マンです。私も一般トレーニーですから。そりゃもう色んなサプリを試しては路頭に迷ってましたよ。全く体感できないサプリをYoutuberがおすすめしているのを買い続けたり、全く情報がないようなサプリメントを買ってみたり、色々やってきました。…